Tu penses vraiment que ça va se vendre ?
J'ai fait de mon...
Je ne pense pas. Vous ne faites tous pas assez d'efforts.
Va de suite travailler sur un meilleur plan
dont on tirera profit, même si tu penses que c'est irréalisable.
- Ce sera tout. - Oui, monsieur.
J'attends de voir les résultats dès lundi matin.
Bon travail !
Je ne peux donc rien faire pour me débarrasser de ce stress ?
Oh, vous devez être celui qui a demandé une visite.
Je vous attendais.
Je serai votre guide de la zone de fitness pour aujourd'hui.
Sans plus attendre, je vous souhaite la bienvenue à Tawawa Sports !
Bien, nous allons commencer avec quelque chose de simple,
sentez-vous libre de me rejoindre.
Nous allons commencer avec les abdominaux, rien de très difficile.
L'équipement garde bien vos jambes,
alors concentrez-vous sur l'abdomen
et soulevez-vous lentement sans vous efforcer.
Passons aux exercices du dos.
Nous allons toujours faire des abdos pour garder l'équilibre sur le corps.
Comme tout à l'heure, soulevez-vous juste sans trop vous efforcer.
Ensuite, les exercices du buste.
Amenez-les devant votre visage
à votre rythme.
On dirait que vous pouvez encore continuer.
Normalement, il y a beaucoup d'autres exercices,
donc je suis sûre que vous trouverez un programme qui vous conviendra.
Nous finirons par un peu de footing.
Vous avez bien transpiré.
Même si ce n'était qu'une visite, vous avez fini par tout faire.
Vous êtes la première personne à faire ça.
Au début, beaucoup abandonnent parce qu'ils se donnent à fond trop tôt.
Je pense donc qu'il est préférable
que chacun avance à son propre rythme.
Le plus important est de continuer, après tout.
Si vous voulez bien, tenez.
Faisons de notre mieux, tous les deux.
Merci beaucoup.
Vous avez donc fini par jouer tout le week-end ?
Ne m'avez-vous pas dit par message que vous aviez rejoint une salle de sport ?
Le premier jour m'avait épuisé entièrement.
J'en pouvais plus, donc j'ai arrêté.
Maintenant, je dois aller travailler après un autre week-end gâché.
Je ne suis pas confiant concernant ce nouveau plan, non plus.
N'est-ce pas parce que vous essayez de faire trop de choses à la fois ?
Vous devriez essayer de faire ce que vous pouvez, d'abord. Vous voyez ?
Qu'est-ce que tu...
Vos abdos sont plus mous dernièrement.
Qu'est-ce que tu en sais ?
Dites, patron...
Continue de travailler dessus.
Pardon ?
Tu n'as pas besoin de te presser pour finir le travail.
Prends du recul et crée quelque chose de bien.
Autre chose, je suis sûr que tu essaies de soulager ton stress
en regardant des animés ou en jouant,
mais tente le sport si ça s'accumule trop.
Comment ?
Je te recommande d'aller à une salle de sport.
Vous venez chaque semaine maintenant. C'est bien !
Faisons de notre mieux pour aujourd'hui !